Məlumat

BMI Kalkulyatoru

BMI Kalkulyatoru


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

BMI Kalkulyatoru

Bədən kütləsi indeksi

18 yaşdan kiçiksinizsə və ya BMI və bir uşağa uyğun bir kilo tapmaq istəyirsinizsə, zəhmət olmasa Uşaqlıq BMI Kalkulyatorundan istifadə edin.

BMI, insanın boy və çəkisinə əsaslanan bir riyazi düstur istifadə edir. Bir neçə dövlət hakimiyyəti əhalidə kilolu və piylənmə səviyyəsini qiymətləndirərkən bundan istifadə edir.

BMI, kvadratda hündürlüyə bölünən kiloqramda çəkiyə bərabərdir (BMI = kq / m2).

  • 25 ilə 29.9 arasında bir BMI, bir insanın kilolu olduğunu göstərir.
  • 30 və ya daha yüksək obez hesab olunur.

BMI bədəndəki yağ səviyyəsini ölçmür - beləliklə əzələ ilə rippled ola bilərsiniz - və BMI şişmanlığı göstərəcəkdir.

BMI, artıq yağ və əzələ arasındakı fərqi göstərmir. Uşaqlarda belin ölçülməsi (və çəkidən böyüyə nisbət) ürək-damar xəstəliklərinin BMI-dən daha yaxşı proqnozudur.

BMI oxumağını bir taxıl duzu ilə aparın.

Bir bodibilder BMI-ni ölçsəydi, obez olaraq ortaya çıxardılar. Bu açıq şəkildə doğru deyil. Hamısını bənzərsiz bir bədən ölçüsünə uyğunlaşdırmaq çətindir. Bəzi etnik qruplar daha sıx və daha ağır sümük quruluşuna sahibdirlər ki, bu da nəticələri daha da artıra bilər.

BMI qısa və ya uzun boylu insanlar üçün də səhvdir - qısa insanlar nə olduqlarını daha incə hesab edəcəklər və uzun boylu insanların daha yüksək BMI oxu əldə edəcəklər. Ancaq ümumi əhali üçün BMI, çəki dərəcələrini asanlıqla qiymətləndirməkdir.

Bunun əvəzinə Bədən Yağ Kalkulyatorundan istifadə etməyi məsləhət görürük.

BMI və Etnik

BMI təsnifatları bütün əhali üçün tətbiq olunur. Ancaq Asiyalılar kimi bəzi etnik qruplar mütləq eyni təsnifata sahib olmamalıdırlar.

Şəkərli diabet və ürək-damar xəstəlikləri riski olan Asiyalılarda BMI-də bu, artıq çəki (BMI 25) üçün kəsilmiş nöqtədən daha aşağı səviyyədədir.

  • ÜST, E. C. (2004). Asiya populyasiyaları üçün müvafiq bədən kütləsi indeksi və siyasət və müdaxilə strategiyaları üçün təsiri. Lancet, 363 (9403), 157. link
  • Flegal, K. M., Carroll, M. D., Kit, B. K., Ogden, C. L. (2012). Piylənmənin və ABŞ kütlələri indeksinin paylanması tendensiyalarının yayılması, 1999-2010. Cama, 307(5), 491-497. Bağlantı
  • Must, A., Dallal, G. E., Dietz, W. H. (1991). Piylənmə üçün arayış məlumatları: bədən kütləsi indeksinin 85-ci və 95-ci faizləri (wt / ht2) və triceps dəri qalınlığı. Amerikalı klinik qidalanma jurnalı, 53(4), 839-846. Bağlantı
  • Savva, S. C., Tornarit, M., Savva, M. E., Kourides, Y., Panagi, A., Silikiotou, N., ... Kafatos, A. (2000). Bel ətrafı və beldən böyümə nisbəti, uşaqlarda ürək-damar xəstəlikləri risk faktorlarının bədən kütləsi indeksindən daha yaxşı proqnozlaşdırıcılardır. Piylənmə və əlaqəli metabolik xəstəliklərin beynəlxalq jurnalı: Piylənmənin öyrənilməsi üzrə beynəlxalq birliyin jurnalı, 24(11), 1453-1458. Bağlantı


Videoya baxın: BMI Calculation (BiləR 2022).